ストレスという言葉は、ごく身近にあります。 生活の中で切っても切れない「ストレス」への対処法についてお話します。 ストレスと聞くと、以下のようなことを思い出します。 ・仕事でのストレス ・人間関係でのストレス ・身体的なストレス この他にも、様…